Pētersīļi: noderīgas īpašības svara zaudēšanai un iespējamās kontrindikācijas

Daudzi cenšas sekot līdzi savai figūrai, ķeroties pie dažādām metodēm un paņēmieniem. Bet ne visi zina par pētersīļu labvēlīgajām īpašībām svara zaudēšanai. Kopš seniem laikiem augs ir izmantots medicīnā, kosmetoloģijā un kulinārijā. Tagad pētersīļu tējas ir sagatavotas svara zaudēšanai un daudz ko citu.

Pētersīļu priekšrocības svara zaudēšanai

Daudzi cilvēki sapņo zaudēt svaru, it īpaši sievietei. Pētersīļiem šajā jomā tiek piešķirta maza nozīme, lai gan tie ir neaizstājams produkts diētiskā uzturā, jo tiem ir vairākas īpašības, kas to veicina.

Auga noderīgās īpašības, kas palīdz zaudēt svaru:

1. Apetītes zudums. Glāze pētersīļu novārījuma vai uzlējuma palīdzēs ēst mazāk nekā parasti. Vai arī nogaliniet savu apetīti parastās uzkodas vietā. Persona, kas zaudē svaru, ēdīs ievērojami mazāk, neriskējot iegūt papildu mārciņas.
2. Diurētiska īpašība. Lai izvadītu no organisma lieko šķidrumu un likvidētu tūsku, atbrīvojieties no kaitīgām vielām organismā.
3. Uzlabo tauku vielmaiņu. Pētersīļi palīdz noārdīt zemādas taukus un izvadīt tos no organisma.
4. Toksīnu un toksīnu izvadīšana. Augs atjauno vielmaiņu, kā rezultātā liekie tauki netiek uzkrāti, bet izvadīti.

Protams, lai zaudētu svaru, nepietiek tikai ar novārījumu un uzlējumu lietošanu. Savienojiet pētersīļus ar veselīgu uzturu un fiziskām aktivitātēm.

Novārījums svara zaudēšanai

Šis veids, kā zaudēt svaru, ir vispieejamākais. Novārījumu pagatavot ir viegli, un ieguvumi ķermenim ir nenovērtējami.

Jums būs nepieciešams:

• pētersīļu ķekars;
• 1 litrs ūdens.

Zaļumi rūpīgi jānomazgā, jānomazgā visas kaitīgās vielas no lapām.

Persīļus smalki sakapā, aplej ar verdošu ūdeni. Vāra uz mazas uguns 2-3 minūtes. Ļaujiet atdzist, izkāš un dzeriet, kad jūtaties izsalcis. Šis novārījums var mazināt izsalkuma sajūtu uz vairākām stundām. Neizlietotais šķīduma atlikums jāuzglabā ledusskapī.

Uzlējumi svara zaudēšanai

Ne mazāk noderīga ir augu uzlējums. Ikviens to var izdarīt. Ir nepieciešams paņemt zaļumu ķekaru, labi noskalot un sagriezt.Pārlej ar verdošu ūdeni un ļauj nostāvēties 15-20 minūtes. Uzlējums ir ļoti stiprs, tāpēc tas jāatšķaida proporcijā 1:1. Atlikušo šķīdumu uzglabā ledusskapī un izdzer, atšķaidot tādā pašā proporcijā.

Kā uzņemt pētersīļu novārījumu svara zaudēšanai

Dabisku svara zaudēšanas līdzekli varat lietot tikai 2 nedēļas. Tas vēlāk radīs kaitējumu. Ir nepieciešams paņemt pārtraukumu (1 mēnesis) un pēc tam to atkal ņemt, nebaidoties no sekām.

Novārījumu dzer tukšā dūšā, no rīta un vakarā. Kad dienas laikā parādās izsalkuma sajūta, izdzeriet 0,5 tases produkta.

Ko kombinēt līdzekli ar

Dažādi organismi savā veidā reaģē uz vairāku produktu kopīgu pieņemšanu, kas veicina svara zudumu. Pētersīļi nav izņēmums, tos kombinē ar citiem līdzekļiem, vienlaikus neaizmirstot klausīties ķermeņa reakciju uz uzņemšanu.Ja jums ir kaut mazākā diskomforta pazīme, jums vajadzētu pārtraukt ēst produktus.

Speciālisti iesaka šo efektīvo svara zaudēšanas recepti, jo tā palīdz paātrināt vielmaiņu un atjaunot normālu zarnu darbību.

Paņem ķekaru pētersīļu, nomazgā lapas, aplej ar 2 litriem verdoša ūdens. Pēc tam izspiediet sulu no 1 citrona un papiliniet pilienu joda. Lietojiet pēc pilnīgas atdzesēšanas 0,5 tases tukšā dūšā. Nelietojiet ilgāk par 10 dienām.

Lai mazinātu izsalkumu, starp ēdienreizēm apēdiet pusi greipfrūta. Tas labi darbojas arī kombinācijā ar augu.

Ir vēl viens veids, kā izmantot pētersīļus svara zaudēšanai. Ir nepieciešams nomazgāt, nomizot un sarīvēt 2-4 biezas saknes. Ielej 2 ēd.k. l. dārzeņu eļļa. Lietojiet reizi nedēļā 1 dienu.

Kontrindikācijas

Infūzijas jālieto piesardzīgi cilvēkiem, kuri cieš no urīnpūšļa iekaisuma, kā arī aknu slimībām.

Saskaņā ar aizliegumu ir augs grūtniecēm un sievietēm zīdīšanas periodā. Ilgstoša infūzijas lietošana radīs ļoti nopietnas sekas. Pastāv spontāna aborta draudi. Cilvēkiem, kuriem ir vismaz 1 no šīm pazīmēm, ir jāpārtrauc lietot infūzijas kā līdzekli svara zaudēšanai.

Nelietojiet pašārstēšanos, vislabāk vispirms konsultēties ar speciālistu.

Cik ilgs laiks būs nepieciešams, lai zaudētu svaru

Uz šo jautājumu ir grūti viennozīmīgi atbildēt. Jo viss ir atkarīgs no cilvēka. Kāds zaudēs svaru pēc 2 nedēļām, un kādam ar gadu nepietiks.

Ir vērts atcerēties, ka pētersīļus neizmanto tīrā veidā. Tāpēc negaidiet tūlītējus rezultātus. Aptuveni, pēc ekspertu domām, viņi mēnesī zaudē līdz 5 kg liekā svara. Taču šis skaitlis nav vienāds visiem.

Izmantojot šīs metodes, ir svarīgi saglabāt mērenu ogļhidrātu un saldumu daudzumu.

Atsauksmes par cilvēkiem, kuri izmantojuši šo metodi svara zaudēšanai

Atsauksmju klātbūtne par jebkādiem svara zaudēšanas līdzekļiem vai paņēmieniem palīdz noteikt piemērota un efektīva veida izvēli:

• Elēna: “Es izmantoju savas vecmāmiņas svara zaudēšanas recepti. Kad es pirmo reizi izmēģināju pētersīļu tēju, es sapratu, ka tā darbojas. Es dzēru tikai mēnesi un nometu 3 kg. Un viņa īsti ne ar ko sevi neaprobežojās. Sejas krāsa ir mainījusies, un visā ķermenī ir parādījies vieglums. Uzlabots garastāvoklis.”
• Jūlija: “Es mēģināju daudzus veidus, man nepietika gribasspēka, lai ievērotu stingras diētas vai atsevišķas ēdienreizes. Atradu pētersīļu tējas recepti un izmēģināju. Rezultāts ir pozitīvs, uz nedēļu mīnus 3 kg. Turklāt ir arī citas pozitīvas ietekmes uz ķermeni.”
• Svetlana: “Es zaudēju svaru ar kokteili. Kefīram pievienoju dilles, pētersīļus un gurķus. Sasmalcina blenderī. Lietoju pirms gulētiešanas, mēneša laikā zaudēju 4 kg. Ļoti efektīvs veids.”

Pētersīļiem ir efektīvas svara zaudēšanas īpašības, tie ir ļoti labvēlīgi cilvēka ķermenim. To aktīvi izmanto, lai normalizētu zarnu darbību, samazinātu holesterīna līmeni asinīs un daudz ko citu.

Ieteicams